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폐암의 위험 요인과 유형, 도움이 되는 식단 1. 폐암의 위험 요인 폐암은 만만치 않은 적수이며, 폐암 발병 위험을 높일 수 있는 요인을 이해하는 것은 예방과 조기 발견에 매우 중요합니다. 잘 알려진 흡연과의 연관성부터 잘 알려지지 않은 원인까지 알아보도록 하겠습니다. 1) 흡연 및 간접 흡연 : 폐암의 가장 잘 알려진 위험 요인은 의심할 여지 없이 흡연입니다. 담배 연기에는 시간이 지남에 따라 폐 세포를 손상시켜 암 발생 가능성을 높이는 수많은 발암 물질이 포함되어 있습니다. 그러나 이는 담배에만 국한되는 것이 아니라 간접흡연 역시 위험할 수 있습니다. 담배를 끊는 것이 위험을 줄이는 가장 효과적인 방법이라는 점을 기억하시길 바랍니다. 2) 특정 환경에 노출 : 개인적인 습관 외에도 특정 환경 요인에 노출되는 것도 폐암 위험 증가에 영향을 끼칠 .. 2024. 2. 14.
남성호르몬의 역할과 부족 증상, 증가시키는 법 1. 남성 호르몬의 역할 수많은 남성들이 남성 호르몬이 일상생활에 어떤 영향을 끼치는지 정확하게 알지 못한 채 살아가고 있습니다. 모든 남성에게 남성 호르몬은 몸 안에서 교향곡을 조율하는 조용한 지휘자라고 할 수 있겠습니다. 남성 호르몬은 기분부터 시작하여 외모, 근육량까지 모든 것을 조절합니다. 지금부터 남성 호르몬이 남성의 몸에 어떤 영향을 미치는지 자세히 살펴보겠습니다. 1) 테스토스테론 - 파워 플레이어 : 남성 호르몬 중 가장 많이 들어보셨을 테스토스테론은 두꺼운 목소리, 수염, 근육 발달의 원동력입니다. 미적인 측면 외에도 테스토스테론은 기분, 에너지, 심지어 인지 기능에도 영향을 미칩니다. 나이가 들어감에 따라 테스토스테론 수치는 자연적으로 감소하며 때로는 피로, 성욕 감소, 기분 변화와 같.. 2024. 2. 14.
치매의 종류와 증상, 치료 방법 1. 치매란 무엇인가 치매는 정상적으로 생활을 해오던 사람이 후천적으로 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 정상적으로 영위하지 못하는 임상증후군을 뜻합니다. 이전에 비해 인지 기능이 지속적, 전반적으로 저하된 상태로 인지 기능이란 언어 능력, 사고력, 판단력 등 다양한 지적 능력을 의미합니다. 2. 치매의 종류 1) 알츠하이머병 알츠하이머병은 전체 치매 비율의 50~60%를 차지하고 있습니다. 알츠하이머병은 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 원인 미상의 신경퇴행성 질환으로 뇌의 신경세포가 서서히 쇠퇴하면서 뇌가 위축되는 질병입니다. 2) 혈관성 치매 혈관성 치매는 치매 원인의 20~30%를 차지합니다. 뇌의 혈액순환이 정상적으로 이루어지지 않아 뇌혈관이 좁아지고 막혀 서서히 신경세포가 죽거나 뇌혈관.. 2024. 2. 14.

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