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당뇨환자 필수품 알룰로스 비교, 가열, 부작용, 칼로리, 당도, 가격 혈당 관리 얼마나 중요한 지 다들 아시죠?혈당 관리의 중요성이 알려주면서 많은 분들이 혈당에 관심을 갖게 되신 것 같습니다. 그래서 요즘에는 당뇨병이 있으신 분들뿐만 아니라 다이어트를 하시는 분들도 대체감미료를 많이들 사용하시더라구요. 저 역시 오래 전부터 설탕 대체재로 알룰로스를 사용하고 있어요. 제가 사용하면서 느낀 점들까지 담아보았으니까 여러분들께서도 혈당 지키는 알룰로스 한번 사용하여 더 건강해게 요리해보세요!     1. 알룰로스란? 알룰로스는 무화과, 포도에서 발견되는 희소한 당 성분으로 설탕에 비해 현저히 낮은 당과 칼로리를 가지고 있습니다. 100g기준 약 0~2g의 당류, 6~25칼로리 입니다.(브랜드마다 다름) 정말 낮은 수치이죠! 그렇기 때문에 혈당 관리가 필요하신 분들, 다이어트를 .. 2024. 6. 23.
쿠팡에서 다른 명의 카드 결제 하는 법, 타인 명의 쿠팡에서 결제하면서 타인 명의의 카드로 결제하고 싶으신 적 있지 않으신가요?저도 처음에는 자기 명의 카드로만 되는 줄 알았는데 타인 명의 카드로도 가능하더라구요!다른 사람의 카드로 결제하는 법 공유해 보도록 하겠습니다.     1. 결제할 카드를 선택하고 결제하기👉️일단 평소처럼 물건을 고르고 카드를 선택한 후 결제하기 버튼을 눌러주세요 2. 카드정보 직접 입력👉️아래쪽에 카드정보 직접입력을 눌러주세요 3. 다른 명의 카드 선택👉️카드번호 입력하는 칸 아래에 다른 명의 카드 눌러주세요 4.다른 명의 카드 결제 선택👉️다른 명의 카드 결제를 클릭 5. 결제 방법을 선택해서 결제하기 👉️결제할 수단을 선택해서 결제해주시면 됩니다! 저는 앱을 깔려있거나 하지 않아서 아래쪽에 조그맣게 있는 다른 결제를.. 2024. 6. 22.
성분 좋은 단백질쉐이크 추천 프로티원 가격, 칼로리 오늘은 제가 먹는 프로틴쉐이크를 소개해보도록 하겠습니다.깐깐하게 골라서 벌써 몇 통씩 비운 내돈내산 인데요 단백질쉐이크를 고르고 계신 분들께 도움이 되길 바랍니다.     1. 성분 1) 당류 제가 단백질쉐이크를 볼 때 가장 중요하게 생각하는 건 '당류' 입니다! 다른 단백질쉐이크를 보면 당류가 생각보다 많은 경우가 많은데요 그런 제품 고르시면 ❌️절대❌️ 안됩니다.프로티원의 경우 1회 섭취량 기준 1g으로 매우 낮아요. 대체당인 에리스리톨 사용하여 안심하고 먹을 수 있습니다. 2) 단백질 단백질 함량은 18g, 초코맛의 경우는 20g 입니다.단백질의 경우 으로  최적의 비율로 맞춰져 있고 동물성 단백질의 경우 WPI 만을 사용하고 있습니다.  여기서 잠깐! WPI가 무엇일까요? 유청을 분리한 단백질로.. 2024. 6. 17.
항암 필수 영양제 아미나엑스 가격,구매처,구매후기 혹시 항암에 도움이 된다고 알려진 아미나엑스(니코틴산아미드)를 아시나요?의사 선생님께서 추천해 주셔서 구매하게 되었고 여러분들과 공유를 해보려고 합니다. (내돈내산)   -목차- 1. 아미나엑스란2. 효과(연구 결과)3. 복용법4. 구매처5. 가격 1. 아미나엑스란 아미나엑스(니코틴산아미드)는 고용량 비타민B3 영양제입니다.그럼 아무 비타민B3 영양제를 먹으면 되는 건가? 라는 생각을 하실 수도 있습니다만 반드시 기억하셔야 할 중요한 부분이 있습니다. 비타민 B3는 니코틴산과 니코틴산아미드로 나눌 수 있습니다.니코틴산(나이아신) 같은 경우는 고용량, 장기간 섭취 시 간에 부담이 되는 부작용이 있을 수 있지만 니코틴산아미드(나이아신아미드)의 경우에는 간독성과 같은 부작용이 거의 없습니다. 아미나엑스는 부작.. 2024. 6. 14.

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